Bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì để mau khỏi?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh trĩ giúp phòng ngừa và ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển. Trong đó các loại thực phẩm nên ăn và kiêng ăn đối với người bệnh trĩ được bác sĩ khuyên thực hiện sẽ được nêu cụ thể dưới đây. Các bạn có thể tham khảo để điều chỉnh và xây dựng cho mình chế độ ăn uống thật tốt hỗ trợ điều trị bệnh trĩ đạt kết quả nhanh chóng.

bi-benh-tri-nen-an-gi-va-kieng-gi (1)

Bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì để mau khỏi?

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Táo bón là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ và khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó để phòng tránh và ngăn ngừa bị táo bón cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm nhuận tràng tốt cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, ở những người bị bệnh trĩ thường dễ bị mất máu nên cần được bổ sung và đảm bảo duy trì tốt. Cụ thể các loại thực phẩm dưới đây được khuyên nên ăn khi bị bệnh trĩ:

Thực phẩm nhiều chất xơ

– Chất xơ có vai trò quan trọng là giữ nước bên trong ruột, giảm độ khô cứng của phân và giúp chúng dễ dàng bị đẩy ra ngoài hơn. Vì vậy, bệnh trĩ nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa chất xơ trong khẩu phần của mình.

– Nhóm thực phẩm giàu chất xơ bạn nên bổ sung: quả dây, cam quýt, quả mơ, cà rốt, đậu hũ, các loại ngũ cốc xay, quả chuối, rau mùng tơi, rau đay, sup lơ,…

Bệnh trĩ cần ăn nhiều thực phẩm chứa chất sắt

Đặc điểm dễ nhận thấy của bệnh trĩ là đi cầu ra máu, điều này ít nhiều dẫn đến thiếu máu, mất máu. Chính vì vậy người bệnh cần bổ sung lại lượng máu đã mất bằng cách ăn thực phẩm giàu chất sắt.

– Có thể lựa chọn các loại sau: các loại hạt như hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, hạt vừng; nhóm rau có bông cải xanh, rau cần, cái bó xôi, nấm mèo, khoai tây; thịt động vật có thịt cua, gan gà hoặc cá ngừ; hoa quả có nho khô, quả mận hay mơ khô.

bi-benh-tri-nen-an-gi-va-kieng-gi (2)

Nên ăn thực phẩm giúp nhuận tràng

Đại trực tràng là nơi cuối cùng thực hiện hấp thu nốt lượng chất dinh dinh dưỡng của thức ăn sau đó chuyển hóa hoàn toàn thành phân và đẩy xuống hậu môn. Quá trình hoạt động ở đại trực tràng thuận lợi thì bênh nhân trĩ cũng đỡ thấy khó chịu hơn, đi ngoài thoải mái hơn.

– Bệnh trĩ nên ăn rau dền, rau lang, ráu mồng tơi, diếp cá, rau đay, khoai lang, chuối, mật ong, măng. Nên luộc hoặc nấu canh sẽ tốt hơn và chỉ bỏ vài gia vị cần thiết, hạn chế nhóm gia vị cay nóng. Trong đó có những thực phẩm rất nổi bật:

Chuối: nhuận tràng cực tốt, hạn chế táo bón, ăn chuối ngay sau bữa cơm.

Măng ăn: không chỉ nhuận tràng tốt và còn rất giàu vitamin.

Khoai lang củ: thích hợp cho những người bị táo bón, bệnh trĩ, dùng chúng để ăn thay bữa phụ.

Uống nước lọc và nước ép hoa quả

bi-benh-tri-nen-an-gi-va-kieng-gi (3)

– Tiếp nước trong mọi hoàn cảnh. Như uống nước lọc thường xuyên, ăn uống thì phải có món canh. Việc tiếp nước liên tục sẽ giúp có tác dụng làm mềm phân. Một này đảm bảo lượng nước vào cơ thể là 2 lít.

– Buổi sáng muốn đại tiện dễ hơn thì uống một cốc nước lạnh.

– Dùng nước trái cây xen kẽ với nước lọc cũng có tác dụng rất tốt. Nước ép từ những qủa mọng sau được khuyên dùng đối với người bị trĩ như quả dâu (dâu xanh và dâu đen), quả anh đào.

Kiêng ăn gì khi bị trĩ

Người bệnh trĩ không cần quá kiêng khem trong chế độ ăn uống như một số bệnh khác. Tuy nhiên các loại thực phẩm, thức uống dưới đây cần chú ý hạn chế hoặc tránh xa khi bị bệnh trĩ vì chúng có có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Cụ thể như sau:

– Bệnh trĩ không nên ăn muối mặn: bản chất của muối là hút nước, chính vì vậy nếu bạn quá nhiều gia vị này sẽ khiến lượng nước trong ruột bị thiếu hụt khiến phân tạo thành khô cứng hơn. Không chỉ có vậy, muối cũng có tác dụng phì đại mạch máu và tế bào khiến bệnh trĩ càng trầm trọng.

– Kiêng một số nhóm gia vị có vị cay. nóng như hạt tiêu, hành củ, ớt,… Chúng kích thích niêm mạc đường ruột khiến người bị bệnh trĩ cảm thấy cồn cảo ở bụng và khiến hậu môn bị đau hơn mỗi làn đi vệ sinh.

– Hạn chế những món ăn, thực phẩm như sô cô la, cơm tấm, bánh kẹo ngọt hoặc bánh mì cần hạn chế vì chúng đều là những thủ phạm dẫn đến táo bón và kích thích ngứa ở hậu môn.

– Không sử dụng nước ngọt, nước có gas, trà đặc, cà phê, rượu và những món ăn có chứa các thành phần này. Nước có gas sẽ sinh ấp lực lớn lên thành ruột còn các thực phẩm còn lại khiến bệnh trĩ nghiêm trọng hơn.