Bí kíp giảm nhanh chứng trào ngược dạ dày thực quản

Chứng trào ngược dạ dày luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, các dịch vị axit trào ngược lên thực quản gây đau rát, nóng, chua miệng là những triệu chứng của bệnh. Một trong những cách phòng bệnh tốt nhất chính là có chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau củ xanh, uống nhiều nước trái cây ép. Nếu bạn liên tục bị ợ nóng, ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản thì có thể áp dụng các bí kíp sau đây để chặn đứng chúng.

Bí kíp giảm chứng trào ngược dạ dày thực quản trong tích tắc

1- Uống trà Hoa Cúc

bi-kip-giam-chung-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-1

Trà hoa cúc không chỉ có tác dụng thanh nhiệt giải độc mà còn có tác dụng trung hòa lượng axit trong dạ dày từ đó ngăn chặn các dịch vị bị trào ngược. Bạn có thể mua trà hoa cúc chế biến sẵn về hãm nước uống. Nếu có thờ gian thì mua hoa cúc dại tươi, phơi khô rồi đun nước uống.

2- Uống trà Gừng

bi-kip-giam-chung-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2

Gừng có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm đau nên rất tốt cho những ai bị các bệnh về đường tiêu hóa. Vì thế Trà gừng cũng có tác dụng trung hòa axit dịch vị. trị các chứng ợ chua, đầy bụng, trào ngược axit. Bạn có thể xen kẽ uống trà hoa cúc với trà gừng mỗi ngày.

3- Hạt hạnh nhân

bi-kip-giam-chung-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-4

Có thể ăn hạt hạnh nhân sống nhưng tốt hơn là nên để qua đêm trước khi ăn. Hạnh nhân có khả năng sản sinh alkaline giúp cân bằng độ PH.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

4- Giấm táo

bi-kip-giam-chung-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-5

Mỗi ngày uống 1 thìa giấm táo với nước ấm cũng giúp giảm nhanh chứng trào ngược dạ dày. Hoặc bạn có thể ăn 2 trái táo sau 1 bữa ăn no, nhiều thức ăn béo.

5- Nước ép Lô hội

bi-kip-giam-chung-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-3

Bạn hãy tự tay mua những lá nha đam tươi về gọt vỏ, ngâm rửa phần thịt rồi ép lấu nước uống. Đảm bảo trong 1 tuần sử dụng các triệu chứng ợ chua, trào ngược dịch vị sẽ giảm hẳn.

6- Nước ấm, chanh, mật ong

bi-kip-giam-chung-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-6

Đun sôi nước, cho ra để để âm ấm thì vắt vài giọt nước cốt chanh, cho thêm 1 thìa mật ong vào khuấy đều và uống. Uống thức uống này không chỉ làm dịu dạ dày mà còn giúp kháng khuẩn, trung hòa dịch vị ở dạ dày.

Like và Share nếu nội dung hữu ích!