Chứng trào ngược dạ dày luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, các dịch vị axit trào ngược lên thực quản gây đau rát, nóng, chua miệng là những triệu chứng của bệnh. Một trong những cách phòng bệnh tốt nhất chính là có chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau củ xanh, uống nhiều nước trái cây ép. Và đặc biệt hãy nhớ một số mẹo giảm nhanh chứng trào ngược dạ dày thực quản dưới đây để đẩy lùi hoàn toàn căn bệnh này.
Bí kíp giảm chứng trào ngược dạ dày thực quản trong tích tắc
Lạm dụng thuốc tây y có thể gây kháng thuốc hoặc chịu tổn hại sức khỏe bởi tác dụng phụ đi kèm của các loại thuốc này. Thế nên không nhất thiết phải dùng thuốc trong mọi trường hợp, với bệnh trào ngược dạ dày thực quản nhẹ bạn hoàn toàn có thể dùng các thảo dược, vị thuốc tự nhiên làm bài thuốc chữa bệnh lành tính. Học một số cách chữa trị ngay dưới đây nhé!
1- Mẹo trị trào ngược dạ dày từ trà Hoa Cúc
Trà hoa cúc không chỉ có tác dụng thanh nhiệt giải độc mà còn có tác dụng trung hòa lượng axit trong dạ dày từ đó ngăn chặn sự trào ngược dạ dày thực quản. Trà hoa cúc còn giúp an thần, giảm stress nên hạn chế sự co thắt dạ dày giảm sự trào ngược và những tổn thương tại dạ dày.
Để dùng, chỉ cần lấy hoa cúc hãm với nước sôi và uống hoặc có thể dùng hoa cúc đun nước uống trong ngày thay thế nước lọc cũng cho hiệu quả giảm bệnh rất tuyệt vời. Kiên trì tầm 1 tuần là bệnh thuyên giảm.
2 – Mẹo trị trào ngược dạ dày thực quản từ trà Gừng
Gừng vị thuốc tự nhiên được cho là có tác dụng trị bách bệnh. Theo y học hiện đại và cổ truyền đều nhận định trong thành phần của gừng có chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn, giảm đau nên rất tốt cho những ai bị các bệnh về đường tiêu hóa. Việc dùng trà gừng cũng có tác dụng trung hòa axit dịch vị. trị các chứng ợ chua, đầy bụng, trào ngược axit.
Khi dùng, chỉ cần pha 1 tách trà gừng và thêm 1 thìa mật ong vào uống sẽ giảm ngay chứng nóng rát, khó chịu do trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Nếu dùng khoảng 3-4 ngày thì chứng trào ngược sẽ được đẩy lùi.
3- Mẹo trị trào ngược dạ dày từ hạt hạnh nhân
Hạnh nhân là loại hạt có chứa nguồn dinh dưỡng rất cao, hàm lượng omega 3 cao có thể chống lại quá trình oxy hóa tốt. Một vài tài liệu khác còn cho thấy hạt hạnh nhân còn chứa Alkaline có tác dụng cân bằng pH, nhờ vậy mà có thể làm giảm sự dư thừa acid dịch vị, ngăn ngừa trào ngược dạ dày.
Có thể ăn vài hạt hạnh nhân mỗi ngày để giảm chứng trào ngược dạ dày. Vì chứa nguồn dinh dưỡng cao nên không ăn quá 50g hạnh nhân mỗi ngày tránh gây đầy bụng, chứng bụng nhé!
4- Mẹo dùng táo và giấm táo trị trào ngược dạ dày
Cả giấm táo hoặc táo quả đều chứa một số enzyme có lợi cho đường ruột, giúp hỗ trợ tiêu hóa và trung hòa acid dịch vị. Rất nhiều người đã dùng giấm táo pha với nước ấm uống và thấy chứng trào ngược đã giảm. Một số khác lại ăn táo quả sau khi ăn no cũng phát huy tác dụng trị trào ngược dạ dày khá hay.
5- Mẹo dùng nha đam trị trào ngược dạ dày
Phần gell trong lá nha đam là một nguyên liệu tuyệt vời dùng chống trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó phần thịt lá còn có chứa các thành phần bảo vệ niêm mạc dạ dày tá tràng nên có thể điều trị trào ngược dạ dày một cách tích cực.
Khi dùng, chỉ gần lấy phần gell trong lá nha đam đem nấu với nước sôi và uống. Đảm bảo trong 1 tuần sử dụng các triệu chứng ợ chua, trào ngược dịch vị sẽ giảm hẳn.
Xem thêm công dụng khác của nha đam: Hướng dẫn chữa đau dạ dày bằng nha đam cực kì hiệu quả
6- Mật ong giảm chứng trào ngược dạ dày
Mật ong có tính kháng khuẩn và chứa các dưỡng chất giúp làm lành nhanh niêm mạc vết loét và đồng thời có thể trung hòa acid dịch vị giảm trào ngược.
Khi dùng thêm chút nước cốt chanh để phát huy tác dụng tốt hơn.Đun sôi nước, cho ra để để âm ấm thì vắt vài giọt nước cốt chanh, cho thêm 1 thìa mật ong vào khuấy đều và uống. Uống thức uống này không chỉ làm dịu dạ dày mà còn giúp kháng khuẩn, trung hòa dịch vị ở dạ dày.
Trào ngược dạ dày không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng cần điều trị sớm tránh acid dịch vị trào ngược bào mòn thực quản gây viêm. Đặc biệt trào ngược dạ dày thường bắt nguồn do thói quen ăn uống không đúng cách, chính vì thế để chữa trị dứt điểm chứng trào ngược dạ dày nên thay đổi quan điểm ăn uống khoa học để ngăn ngừa bệnh.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Ngày đăng: 10/10/2022 - Cập nhật lúc: 10:51 PM , 10/10/2022
Bài được quan tâm
Nguyên tắc về dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị viêm đau và trào ngược dạ dày hiệu quả
Xóa tan mọi khó chịu do trào ngược dạ dày gây ra cùng chuyên gia tiêu hóa
4 cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản nhanh khỏi 100%
Bà bầu bị sôi bụng có sao không, làm sao hết?
Bị ợ nóng, ợ chua khi ăn xôi, đồ nếp làm sao hết?
Đau rát cổ họng khó nuốt: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm
