Các loại men vi sinh nào tốt nhất hiện nay?

Nắm bắt nhu cầu của người tiêu dùng, hiện nay trên thị trường có vô vàn các sản phẩm men vi sinh khác nhau có thể thể tha hồ lựa chọn. Tuy nhiên, để chọn được loại men vi sinh nào tốt nhất hiện nay là điều không dễ nếu bạn không trang bị cho mình những kiến thức cơ bản.

Hỏi: Bé nhà tôi thường bị rối loạn tiêu hóa, biếng ăn nên rất chậm lớn. Nghe nói trẻ nhỏ thường bị như vậy và nên bổ sung men vi sinh để giúp hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nhưng thấy nhiều loại men vi sinh cho trẻ quá nên tôi không biết sử dụng loại nào là tốt nhất ạ! Mong được bác sĩ tư vấn!

Xin cảm ơn!

(Đào Trinh – Cần Thơ)

*TƯ VẤN BẠN ĐỌC:

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotic chỉ những vi khuẩn có lợi ký sinh trong lòng ruột, những vi sinh vật này khi được đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ sẽ giúp tiêu hóa và tăng hấp thu dinh dưỡng để nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và giúp phòng tránh các bệnh đường ruột hiệu quả.

  cac-loai-men-vi-sinh-nao-tot-nhat-hien-nay2

Trong các trường hợp bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn, biếng ăn, tiêu chảy, táo bón; khi điều trị các bệnh về đường ruột, viêm đại tràng hoặc bất dung nạp lactose,… cần thiết sử dụng men vi sinh.

NÊN BIẾT:

Các loại men vi sinh nào tốt nhất hiện nay?

Theo các nghiên cứu cho thấy: Có khoảng 500 chủng men vi sinh nhưng không phải loại nào cũng là Probiotic. Do đó, để lựa chọn một loại men vi sinh tốt thì cần lưu ý đến một số vấn đề. Theo Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) và Tổ chức Lương Nông Liên Hiệp Quốc (FAO), Probiotic tốt phải đạt được tiêu chuẩn 5S, gồm:

cac-loai-men-vi-sinh-nao-tot-nhat-hien-nay1

  • Nguồn gốc: Men vi sinh phải là loại vi khuẩn tự nhiên thường trú trong đường ruột người khỏe mạnh.
  • Hàm lượng: Một liều uống phải chứa đủ hàm lượng không dưới 1 tỷ lợi khuẩn.
  • Khả năng sống sót: Khi đi vào cơ thể, lợi khuẩn phải đảm bảo không bị chết bởi axit dạ dày, bám dính được vào bề mặt niêm mạc đường tiêu hoá và cư trú được trong hệ tiêu hoá.
  • Đặc hiệu dòng: Vi khuẩn trợ sinh phải được nghiên cứu: đúng dòng lợi khuẩn, có các tiêu chuẩn đặc trưng vềchi, chủng và loài đã nghiên cứu.
  • Tốt cho con người: Men vi sinh chỉ được xem là có hiệu quả thật sự khi được các công trình nghiên cứu khoa học chứng minh.

Theo khuyến cáo, để đạt được hiệu quả tốt nhất và an toàn nhất nên chọn sản phẩm có chứa 2 lợi khuẩn là Lactobacilli và Bifidobacteria. Đây là các vi sinh vật thường trú trong hệ tiêu hoá của con người nên không gây nhiễm trùng hoặc sinh độc tính. Đặc biệt men vi sinh bạn chọn nên có thêm nguồn thức ăn sẵn là Chất xơ Oligosaccharide. Bên cạnh đó cũng nên lưu ý đến hạn sử dụng, nguồn gốc xuất xứ, chọn sản phẩm uy tín và được đánh giá cao như: Men vi sinh Colisubtil, men vi sinh Antibio, Bio-acimin Gold,…

cac-loai-men-vi-sinh-nao-tot-nhat-hien-nay

>>Lời khuyên:

Khác với men tiêu hóa, khi sử dụng cần phải kê đơn của bác sĩ thì men tiêu hóa có thể thường xuyên sử dụng cho bé mà không cần kê đơn thuốc của bác sĩ. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng trong thời gian dài thì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.

Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn!