Cách chữa bệnh xì hơi nhiều hiệu quả nhanh

Xì hơi là một hiện tượng sinh lý cơ bản và bình thường của con người. Tuy nhiên, nếu xì hơi không đúng lúc, đúng nơi, đúng chỗ sẽ gây ra bất tiện, sự ngại ngùng với bản thân người xì hơi. Đồng thời gây khó chịu và ảnh hưởng đến mọi người xung quanh. Nhưng nếu xì hơi quá nhiều cũng là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Vậy xì hơi nhiều có thể bạn đang mắc bệnh gì? Cách chữa bệnh xì hơi nhiều như thế nào? Hãy cùng tham khảo một số thông tin cơ bản để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Xì hơi nhiều là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh

Trong thực tế, xì hơi chính là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Xì hơi là để thải ra khí thải không cần thiết sau khi tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu xì hơi quá nhiều không chỉ gây bất tiện và khó chịu cho chính chủ và những người xung quanh. Mà còn là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh về đường ruột và dạ dày. Cụ thể như:

cach-chua-benh-xi-hoi-nhieu-hieu-qua-nhanh1

+ Rối loạn tiêu hoá.

+ viêm ruột.

+ Rối loạn nhu động ruột.

+ Hội chứng kích thích ruột.

+ Viêm dạ dày, đau dạ dày.

+ Hiện tượng xì hơi kèm theo cảm giác đau còn là biểu hiện của bệnh nứt kẽ hậu môn hoặc bệnh trĩ.

Như đã nói ở trên, xì hơi là hoạt động cơ bản và bình thường của cơ thể để thải khí độc ra ngoài. Vì vậy, nếu ngại ngùng và nhịn xì hơi nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Điều này sẽ khiến các khí thể bị huyết dịch hấp thu trở lại. Bắt buộc cơ thể phải tiếp tục thực hiện thêm một quá trình thải độc khác. Có thể khiến cơ thể mắc phải hiện tượng trúng độc mãn tính. Biểu hiện cụ thể như đầy hơi chướng bụng, tiêu hóa kém, hoa mắt chóng mặt. Thậm chí có thể bị tắc nghẽn ruột rất nguy hiểm.

Hiện tượng xì hơi là nhu cầu tự nhiên mà ai cũng có thể gặp phải. Vì vậy, bạn không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, với một số trường hợp như xì hơi quá nhiều, quá nặng mùi và kèm theo cảm giác đau. Đó chính là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh liên quan đến tiêu và dạ dày. Cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra và phát hiện bệnh kịp thời.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến việc xì hơi

Xì hơi có thể là dấu hiệu cảnh báo thói quen ăn uống không hợp lý, không lành mạnh gây ra. Vì vậy, cách chữa bệnh xì hơi nhiều hiệu quả nhanh đó chính là bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình. Cụ thể như:

cach-chua-benh-xi-hoi-nhieu-hieu-qua-nhanh2

♦ Giảm bớt hàm lượng cacbonat: Hàm lượng cacbonat có chứa nhiều trong các loại đồ uống có ga, bia rượu. Vì vậy, khi uống những loại nước này có thể khiến đường tiêu hóa chứa nhiều khí hơn. Để làm giảm bớt chứng xì hơi nhiều đồng nghĩa với việc bạn nên giảm bớt các đồ uống chứa nhiều cacbonat này.

♦ Giảm hàm lượng tinh bột: Để tránh gây xì hơi liên tục bạn nên hạn chế sử dụng các loại tinh bột như khoai mì, các loại ngũ cốc.

♦ Hạn chế đồ ngọt và đường: Đường là chất dễ phân hủy, có thể khiến lượng khí gia tăng và khiến bạn xì hơi mọi lúc, mọi nơi. Vì vậy, để hạn chế chứng xì hơi nhiều bạn nên hạn chế lượng đường sử dụng hàng ngày.

♦ Tăng cường hệ tiêu hóa: Muốn giảm bớt tình trạng xì hơi nhiều bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như canxi, vitamin, chất khoáng.

♦ Ăn trái cây: Một số loại trái cây có tác dụng giúp làm giảm chứng xì hơi được kể đến như quả cam, quả nho. Vì cam và nho là những loại trái cây giúp giải quyết tình trạng khó tiêu rất hiệu quả.

♦ Uống một số loại nước: Nếu gặp phải chứng khó tiêu gây nên tình trạng xì hơi nhiều. Bạn nên bổ sung một số loại nước như: Nước chanh nóng, nước chanh pha gừng. Những thực phẩm này giúp chống lại vi khuẩn trong thức ăn và hỗ trợ hệ tiêu hóa dễ dàng hơn.

Với những thông tin trên đây mong rằng mọi người sẽ hiểu rõ được xì hơi là một hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, trong một và trường hợp xì hơi quá nhiều, mùi quá nặng và kèm theo đau rát hậu môn. Đây chính là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh về đường tiêu hóa. Bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện khám chữa kịp thời. Đồng thời với một số cách chữa bệnh xì hơi nhiều hiệu quả nhanh sẽ giúp các bạn khắc phục được chứng bệnh khó chịu này. Chúc các bạn áp dụng thành công và có một sức khỏe tốt!

Xem thêm:

Mẹo chữa trướng bụng đầy hơi khó tiêu đơn giản tại nhà

Ở TP HCM nên khám chữa đau dạ dày ở Bệnh viện nào?

Các nguyên nhân gây xuất huyết tiêu hóa

Nội dung có hữu ích