Cách sử dụng men vi sinh đúng cách cho trẻ em và người lớn

Nếu như người lớn cần men vi sinh chủ yếu để khắc phục các bệnh lý, các trục trặc về tiêu hóa thì trẻ em lại cần chủ yếu để hạn chế nhiễm trùng hệ tiêu hóa, giải quyết tình trạng loạn khuẩn ruột. Tuy nhiên, chúng chỉ thực sự mang lại hiệu quả tối đa nếu bạn biết cách dùng. Bài viết sau hướng dẫn cách sử dụng men vi sinh đúng cách cho trẻ em và người lớn giúp đạt được kết quả tốt nhất.

Không còn xa lạ với men vi sinh như trước đây, mọi đối tượng và mọi độ tuổi đều có thể và cần dùng men vi sinh để hỗ trợ hệ tiêu hóa “vận hành” trơn tru hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhưng bạn đã hiểu rõ về chúng chưa?

cach-su-dung-men-vi-sinh-dung-cach-cho-tre-em-va-nguoi-lon1

Men vi sinh là gì?

Khác với men tiêu hóa có chứa enzym tiêu hóa để tăng cường khả năng tiêu hóa thì men vi sinh là các chế phẩm tổng hợp giúp bổ sung các vi khuẩn có lợi, nhằm tạo nên sự cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa và ức chế các vi khuẩn có hại gây bệnh cũng như tiết độc tố.

Với người lớn, thường dùng men vi sinh để khắc phục các triệu chứng táo bón, tiêu chảy, đau bụng, trướng hơi, đi ngoài ra máu mũi, món rặn,… khi mắc các bệnh lý về dạ dày như: đau dạ dày, viêm đại tràng,…; hoặc dùng sau khi dùng kháng sinh.

Đặc biệt, men vi sinh cho trẻ em được dùng phổ biến hơn với vai trò quan trong như: giảm một số bệnh đường tiêu hóa, ngăn chặn các vi sinh vật gây bệnh; tổng hợp một số vitamin, tăng khả năng hấp thu vitamin của đường ruột; tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể; ngăn ngừa và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ, bệnh tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn,…

Cách sử dụng men vi sinh đúng cách

cach-su-dung-men-vi-sinh-dung-cach-cho-tre-em-va-nguoi-lon

Mang nhiều lợi ích là thế và hầu như ai cũng biết điều đó, nhưng không phải ai cũng có thể biết cách sử dụng men vi sinh tốt nhất. Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo cách dùng men vi sinh đúng cách là:

+ Dùng trực tiếp hoặc pha với nước đun sôi để nguội để uống. Tránh sai lầm mắc phải là pha với cháo, sữa, nước nóng khiến các khuẩn lợi bị tiêu diệt khi gặp nhiệt độ, giảm tác dụng men vi sinh.

+ Uống men vi sinh sau khi uống kháng sinh khoảng 2 tiếng, tránh việc vi khuẩn có lợi vô tình bị kháng sinh tiêu diệt nếu dùng 2 thuốc và men vi sinh sát giờ nhau.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên quan tâm đến việc lựa chọn một sản phẩm men vi sinh chất lượng:

+ Nên chọn sản phẩm men vi sinh có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nên chứa một số chủng loại vi khuẩn tốt cho sức khỏe như: Lactobacillus, Bacillus, các chủng nấm men thuộc họ Saccharomycetaceae. Đây là khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới.

+ Chú ý đến hàm lượng lợi khuẩn ở trên bao bì, hàm lượng đưa vào cơ thể nên là 107-1010 CFU/gr. Bởi nếu hàm lượng vi khuẩn đưa vào quá thấp thì sẽ không có tác dụng do khi đưa vào cơ thể đã bị acid dạ dày tiêu diệt đi một số lượng.

Men vi sinh được cho là có thể sử dụng lâu dài, tuy nhiên chúng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu lạm dụng dùng trong thời gian dài. Hơn nữa, tùy từng độ tuổi và trường hợp mà có liều lượng, cách sử dụng men vi sinh  đúng cách cho trẻ em và người lớn khác nhau. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ kỹ trước khi dùng cho cả bạn và bé yêu nhé!