Những cách trị táo bón cho trẻ an toàn và hiệu quả

Cách trị táo bón cho trẻ không quá khó khăn nếu cha mẹ hiểu đúng và biết cách áp dụng một số phương pháp đơn giản. Dưới đây là những chia sẻ các cách chữa táo bón cho trẻ rất đơn giản được nhiều phụ huynh áp dụng mang lại hiệu quả cao và an toàn giúp các bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng bệnh. Các bạn có thể tham khảo để áp dụng chữa táo bón cho con mình nhé.

cach-tri-tao-bon-cho-tre-hieu-qua (2)

Những cách trị táo bón cho trẻ an toàn và hiệu quả

Cách nhận biết khi các bé bị táo bón

Trẻ nhỏ khi bị táo bón thường chưa ý thức được tình trạng bệnh nên không thể nói cho cha mẹ. Do đó trong quá trình chăm sóc trẻ hàng ngày, phụ huynh cần quan sát để phát hiện ra các triệu chứng táo bón ở trẻ. Cụ thể bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu sau khi trẻ bị táo bón:

Trẻ sơ sinh bị táo bón thường hay quấy khóc, bỏ bú, giảm hẳn số lần đi đại tiện, khi đi tiêu thì mặt đỏ bừng lên.

– Ở trẻ nhỏ được bú đầy đủ sữa mẹ sẽ ít có khả năng bị táo bón hơn những trẻ khác, bé có thể đi cầu sau 2-3 ngày nhưng nếu phân vẫn mềm thì có thể yên tâm còn phân nhỏ, rắn và tròn như phân dê thì nên xem xét lại.

– Những bé bị táo bón rất sợ phải đi cầu tiêu và thường xuyên tìm cách trốn tránh dù có cảm giác mót. Khi đi thường rặn mạnh, la khóc, số lần đi đại tiện giảm hẳn. Tư thế táo bón ở trẻ dễ nhận biết đó là lưng khom, mông khép chặt, buồn bã mỗi lần đi vệ sinh.

Mách bạn cách trị táo bón cho trẻ an toàn và hiệu quả

1. Những thực phẩm trị táo bón cho trẻ

Quả bơ: đây là một trong những loại quả có hàm lượng chất xơ dồi dào nhất, chất xơ cực kì quan trọng đối với hệ tiêu hóa và là vũ khí trị táo bón cho trẻ nhanh chóng. Mẹ nên cho bé thưởng thức bơ mỗi ngày, có thể chế biến thành sinh tố hay trái cây trộn đều được.

Quả dưa hấu: loại quả này có chứa lượng nước và hàm lượng các loại vitamin dồi dào có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm mềm phân và giúp dễ đào thải ra ngoài hơn. Do đó khi trẻ bị táo bón phụ huynh nên cho trẻ ăn dưa hấu cũng là một giải pháp tốt. Tuy nhiên, các bạn cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều dưa hấu vì quả này có tính nóng nếu ăn nhiều sẽ không tốt.

cach-tri-tao-bon-cho-tre-hieu-qua (3)

Nhóm họ đậu, đỗ: các loại đậu đỗ có chứa lượng chất dinh dưỡng dồi dào, phong phú như chất đạm, vitamin, chất béo,… Đặc biệt nhờ hàm lượng chất xơ rất giàu có và quan trọng nên nhóm thực phẩm này được ưu tiên bổ sung có tác dụng phòng chống táo bón hiệu quả.

 Rau súp lơ xanh: loại rau này giúp giảm sưng đau ở hậu môn mỗi lần bị táo bón, ăn rau súp lơ xanh trẻ bị táo bón được bổ sung thêm nhiều vitmin K lẫn chất xơ cải thiện đại tiện khó hiệu quả.

2. Mẹ nấu món ngon chữa táo bón cho trẻ

Món nước cam mật ong

Thành phần: cam 2 quả, mật ong nguyên chất 30ml và vỏ cam.

Thực hiện:phần vỏ cam đã chuẩn bị xắt thành sơi  nhỏ. 2 Quả cam đem đi cắt thành nhiều miếng nhỏ (lớn hơn hạt lựu) sau đó trộn chúng với mật ong và thêm vài viên đá vào lắc như khi pha trà sữa. Đổ ra ly rồi lấy sợi cam rắc lên trên cho bé uống, giúp bé trị bệnh táo bón rất hiệu quả.

Món mật ong nấu chung với cà rốt

Nguyên liệu: mật ong nguyên chất 25ml; cà rốt tươi 50g.

Hướng dẫn các thực hiện: Sau khi rửa sạch từng củ cà rốt thì đem bỏ vào máy xau xay nhuyễn, tiếp đổ vào khoảng 150ml nước sạch và cho hết lượng mật ong trộn sơ rồi nấu trên lửa nhỏ. Cho bé bị táo bón ăn cháo khi còn ấm. Một ngày ăn cháo 2 lần sẽ giúp chữa táo bón hiệu quả.

cach-tri-tao-bon-cho-tre-hieu-qua (1)

3. Đến bệnh viện kiểm tra nếu biểu hiện táo bón không được cải thiện

Điều trị táo bón cho trẻ không quá khó khăn nhưng cần chút thời gian. Nếu mọi biện pháp điều trị tại không khắc phục được bệnh hay thấy có những biểu hiện sau thì phụ huynh nên đưa con trẻ khám tại bệnh viện:

– Khi mới ra đời bé đã mắc táo bón, có hiện tượng bụng trướng, đi vệ sinh rất khó khăn lúc này bố mẹ không thể tự ý can thiệp và phải có giải pháp y tế phù hợp.

– Lưu ý khi thấy tình trạng táo bón ở trẻ em gây nên nhưng ảnh hưởng lớn cho bé như sút cân, bỏ ăn uống, buồn rầu, nôn ói hay bị suy dinh dưỡng.

– Biểu hiện táo bón kéo dài trên 7 ngày, giúp con điều trị nhưng không có hiệu quả hoặc hiệu quả rất mờ nhạt, lúc này cần xem xét đến bệnh tình khác bên trong cơ thể.