Cách chữa bệnh đau đại tràng an toàn khi mang thai

Phụ nữ mang thai cũng rất dễ bị viêm đau đại tràng. Điều trị đau đại tràng lúc này là cần thiết nhưng phương pháp nào là an toàn và hiệu quả? Với những hướng dẫn cách chữa bệnh đau đại tràng an toàn khi mang thai sau đây, mẹ bầu có thể đẩy lùi những cơn đau nhanh chóng mà không cần dùng kháng sinh.

Nhiều thai phụ trước và trong quá trình mang thai mắc căn bệnh viêm đại tràng nhưng không biết điều trị như thế nào vì sợ ảnh hưởng đến xấu đến thai nhi trong bụng. Tình trạng đau đại tràng dù ở thai phụ hay cả những người bình thường đều cần phải lưu ý chạy chữa sớm nếu không bệnh sẽ trở thành mạn tính gây rất nhiều khó khăn sau này. Thay vì dùng thuốc trị bệnh thai phụ được khuyên nên áp dụng phương pháp trị bệnh tự nhiên, an toàn. Dưới đây là một số cách chữa chứng đau đại tràng cho phụ nữ mang thai mà không cần dùng thuốc các bạn có thể tham khảo.

Một số cách chữa bệnh đau đại tràng an toàn khi mang thai

1. Điều chỉnh thói quen ăn uống để trị đau đại tràng

Ăn uống góp phần không nhỏ trong việc khắc phục các triệu chứng khó chịu của những căn bệnh đường tiêu hóa, đối với bệnh viêm đại tràng bạn không thể tùy tiện ăn uống thoải mái mà phải có chế độ, qui tắc rõ ràng nếu không bệnh viêm đại tràng mãn tính nguy hiểm sẽ hình thành.

– Lựa chọn nguồn cung cấp chất đạm từ sữa đậu nành, đậu phụ non, các loại thịt nạc, cá không béo hặc từ nguồn sữa không chứa thành phần lactose,…

– Nên ăn nhiều rau quả tươi. Khi chọn rau xanh nên những cây còn non, củ không già để hạn chế xơ thực vật. Lúc chế biến nên chọn cách nấu hoặc hầm nhừ cho dễ tiêu hóa.

– Mỗi ngày cần uống nhiều nước, chỉ nên uống nước lọc để nguội, xen thêm nước trái cây hoặc nước canh, nước rau luộc từ rau bồ ngót, rau cải xanh,… cũng rất tốt.

chua-benh-dau-dai-trang-an-toan-khi-mang-thai(2)

– Để triệu chứng đau đại tràng không hành hạ thêm thì tốt nhất nên tránh xa thức ăn nhiều nấu với nhiều dầu, thịt động vật có chứa nhiều mỡ, các món nem chua, chả rán, xúc xích, nước ngọt, chất kích thích, mù tạt, cà ri,…đều cần hạn chế tối đa.

– Không chọn thức ăn thức uống có nhiều đường vì những người có vấn đề về đại tràng gặp khó khăn trong việc hấp thu đường và gây ra tình trạng khó tiêu, thai phụ bị tiêu chảy và bụng chướng.

– Cần tránh thực phẩm nấu chưa chín hoặc còn quá cứng, thai phụ cũng cần tránh hành sống hoặc ớt trong bữa ăn.

2 món ăn giúp điều trị đau đại tràng cho thai phụ

Món cháo củ sen: chuẩn bị lấy 100g gạo ngon, 150g củ sen chọn củ còn tươi và 30 đường trắng.

Thực hiện: Chế biến củ sen trước. Sau khi bỏ đi phần vỏ thì rủa thật sạch mà cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Gạo vo sạch nấu chung với củ sen cho đến khi chín mềm thì mới cho đường và một chút muối và khuấy tan. Ngày nào cũng ăn món này đến khi bệnh tuyên giảm.

chua-benh-dau-dai-trang-an-toan-khi-mang-thai

– Món cháo trái vải và hoài sơn: hoài sơn còn có tên gọi khác dễ nhớ hơn là củ mài, bạn chuẩn bị 40g củ này thêm với 50g phần thịt của vải khô, 30g hạt sen và 60g gạo ngon.

Củ mài, hạt sen lẫn vải khô đều đem giã nhỏ để chung với nhau. Gạo vo kĩ nấu chín rồi cho 3 nguyên liệu kia nấu thật nhừ, dùng ngay khi còn nóng. Thời gian trị viêm đại tràng bằng món ăn này thường kéo dài nửa tháng đến 20 ngày, nên dùng vào buổi tối.

3. Vận động nhẹ rất tốt cho việc chữa đau đại tràng khi mang thai

Những người mắc bệnh như đau đại tràng hay viêm đại tràng nên thường xuyên vận động, tập thể dục, dưỡng sinh hay ngồi thiền. Ích lợi của chúng là giảm tình trạng căn thẳng, mệt mỏi do bệnh gây ra, kích thích tiêu hóa tốt hơn đồng thời tăng lưu lượng máu tuần hoàn, sảng khoái cơ thể.

chua-benh-dau-dai-trang-an-toan-khi-mang-thai(3)

Người bình thường thậm chí có thể chọn những bài tập cơ bắp như nâng tạ để khắc phục bệnh nhưng bà bầu chắc chắn cần chọn các bài tập đơn giản hơn như thiền định, tập yoga, hay đi bộ tại chỗ. Vì tính chất của bệnh là tình trạng táo bón và tiêu chảy xen kẽ, xuất hiện bất cứ lúc nào nên vận động ở nhà là tốt nhất vì thuận tiện cho việc đi vệ sinh. Nếu thai phụ bị tiêu chảy sau khi thực hiện bài tập nào đó thì hôm sau nên thay bằng cách động tác nhẹ nhàng hơn.