Lý do hay bị đau dạ dày vào ban đêm

Các cơn đau dạ dày không chỉ hành hạ người bệnh vào ban ngày mà nó còn tấn công dữ dội vào ban đêm khiến người bệnh ôm bụng quằn quại mất ngủ. Sáng hôm sau vì lí do đó mà người bệnh mệt mỏi không còn sức lực hay tâm trí để làm việc hiệu quả. Vậy đâu là nguyên nhân khiến người bệnh hay bị đau dạ dày vào ban đêm, hãy cùng benhduongtieuhoa.com tìm hiểu ngay sau đây.

1/ Lý do hay bị đau dạ dày vào ban đêm

∗ Loét dạ dày

Khi bạn thường bị đau dạ dày vào ban đêm thì có lẽ bạn đang bị loét dạ dày, tình trạng viêm loét này là do bị nhiễm vi khuẩn H. Pylori hoặc sử dụng các loại thuốc như  aspirin, ibuprofen trong 1 thời gian dài. Ngoài xuất hiện các cơn đau ra người bệnh còn bị các triệu chứng như nôn mửa, sụt cân…

Xem thêm: Bài thuốc bí truyền chữa khỏi bệnh đau dạ dày dòng họ Nguyễn Thu

li-do-hay-bi-dau-da-day-vao-ban-dem-1

Các cơn đau dạ dày thường xuất hiện vào 1- 2 giờ đêm, người bệnh không chỉ đau bụng mà còn bị chảy nước miếng, nôn… Vị trí bị đau là mỏm ức phía bên trái hoặc bên phải thượng vị. Tính chu kỳ xuất hiện những cơn đau còn phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của vết loét, có xuất hiện vết loét mới không, có bị ký sinh trùng không…

∗ Căng thẳng, áp lực

li-do-hay-bi-dau-da-day-vao-ban-dem-2

Đây là lí do ít ai nghĩ tới nhưng chúng cũng góp phần không nhỏ trong việc khiến người bệnh xuất hiện những cơn đau về đêm. Ban ngày khi làm việc bạn nên tránh để đầu óc căng thẳng, stress mà nên thư giãn để đầu óc được thoải mái. Đồng thời, nên tập luyện thể dục thể thao với những môn nhẹ nhàng để giúp tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tốt hơn.

∗ Sử dụng những thực phẩm khiến bạn bị ợ nóng

li-do-hay-bi-dau-da-day-vao-ban-dem-3

Nếu bạn uống quá nhiều cà phê vào ban ngày hoặc ăn các thức ăn cay nóng như ớt, mùi tạt, các loại trái cây có múi, hành tây, cà chua, thức ăn nhiều dầu mỡ, ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ khiến đầy bụng, dạ dày tiết ra nhiều axit tràn lên thực quản khiến người bệnh có cảm giác nóng rát, đau đớn.

2/ Cách khắc phục chứng đau dạ dày về đêm

li-do-hay-bi-dau-da-day-vao-ban-dem-4

Bệnh nhân khi bị đau dạ dày nhiều về đêm sẽ bị mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, ăn uống kém, sụt cân, thiếu máu hoặc bị xuất huyết tiêu hóa vì vậy cần phải đi khám để điều trị dứt điểm. Ngoài ra để khắc phục ngay tình trạng này tại nhà bạn có thể thực hiện vài cách đơn giản sau:

+ Dùng túi chườm ấm đặt lên bụng để làm giãn các cơ giúp giảm đau, nếu không có túi chườm ấm thì hãy uống 1 ly nước ấm.

+ Gừng: Gừng có công dụng giảm đau tức thì nên khi xuất hiện những cơn đau bạn nên pha trà gừng để uống, nếu không có sẵn thì có thể cắt vài lát gừng cho vào ly nước ấm cùng, thêm 1 thìa mật ong khuấy đều uống. Cách làm đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao trong việc giúp làm giảm đau dạ dày.

+ Trong chế độ ăn uống nên ăn thật nhiều rau đặc biệt là rau súp lơ, tránh ăn quá no hoặc ăn đêm vì rất khiến các dịch tiêu hóa tiết ra nhiều khiến người bệnh khó chịu không ngủ được. Bạn có thể chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ khác nhau, mỗi bữa cách nhau khoảng 2-3 tiếng. Tuy nhiên, nên ăn trước khi ngủ ít nhất 30 phút – 1 tiếng.

→ Những thông tin người mắc bệnh đau dạ dày cần biết:

Like và Share nếu nội dung hữu ích!