Nên hay không sử dụng gừng khi bị đau dạ dày

Xin chào bác sĩ! Tôi là Bảo, năm nay 51 tuổi, tôi mắc chứng đau dạ dày khá lâu và hiện đang uống thuốc điều trị. Tôi có nghe nhiều người chỉ là khi đau dạ dày nên ăn gừng sẽ tốt cho sức khỏe, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày rất tốt. Nhưng lại nghe một số người nói khi đau dạ dày không nên ăn gừng, vì gừng có tính nóng ăn vào sẽ gây loét dạ dày và bệnh sẽ nặng thêm nữa. Vì vậy, tôi rất hoang mang không biết thực hư ra sao? Mong bác sĩ có thể giải đáp giúp tôi câu hỏi bị đau dạ dày có nên ăn gừng không? Cám ơn bác sĩ!

dau-da-day1

Trả lời: Đau dạ dày có nên ăn gừng không?

Chào anh Bảo! Cám ơn anh đã gửi câu hỏi đến chúng tôi!

Đau dạ dày là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và thường gặp ở tất cả mọi lứa tuổi. Khi bị mắc chứng đau dạ dày sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và đau ở vùng thượng vị, cảm giác nóng rát râm ran, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, xuất huyết dạ dày. Bệnh đau dạ dày tuy không gây nguy hiểm cho cơ thể nhưng nếu không biết cách điều trị đúng đắn sẽ gây ra một số biến chứng nguy hiểm. Khi đau dạ dày nên kiêng một số thức ăn không tốt cho hệ tiêu hóa cũng như dạ dày. Tuy nhiên, gừng lại rất tốt cho cơ thể cũng như hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày rất hiệu quả, nên khi bị đau dạ dày bạn nên ăn gừng. Gừng không chỉ là nguồn gia vị thơm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt mà gừng con là nguyên liệu dùng để chữa trị được rất nhiều bệnh vô cùng hiệu quả như: Chống lại cảm lạnh và cảm cúm, đau bụng, tiêu chảy, giảm bớt mồ hôi nhiều do sốt, chữa chướng bụng đầy hơi. Đặc biệt, gừng có tính tính ấm, vị cay, có tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày rất hiệu quả. Người bị bệnh đau dạ dày nên ăn gừng hoặc có thể điều trị bệnh dạ dày bằng gừng theo những cách sau đây:

Kết hợp gừng với mật ong và chanh

su-dung-gung-khi-dau-da-day

Khi bị đau dạ dày bạn có thể dùng gừng kết hợp với chanh và mật ong để giảm bớt cơn đau, khi uống hỗn hợp này sẽ nhanh chóng đẩy lùi đau dạ dày hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh tươi, pha thêm một muỗng mật ong rừng nguyên chất và thêm vài lát gừng pha thêm nước khuấy đều và sau đó uống khi hãy còn ấm sẽ tốt hơn.

Uống trà gừng

dau-da-day-nen-dung-gung

Bạn chỉ cần pha trà và thái vài lát gừng bỏ vào ly trà và uống khi trà còn ấm hoặc cũng có thể mua trà gừng để uống hàng ngày. Gừng sẽ giúp bạn giảm cơn đau dạ dày và điều trị chứng buồn nôn khó chịu.

Ngăn ngừa và phòng tránh bệnh đau dạ dày

  • Khi ăn uống nên chậm rãi, nhai kĩ, ăn đúng giờ đúng giấc và đúng bữa
  • Bổ sung nguồn dinh dưỡng từ rau xanh và hoa quả
  • Cân bằng chế độ ăn uống, ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, ăn thức ăn đã nấu chín
  • Tránh ăn những loại thực phẩm cay, nóng, thực phẩm ăn sẵn, đóng hộp, thức ăn quá chua…
  • Tránh sử dụng nhiều rượu bia, cà phê, thuốc lá, nước ngọt có ga…
  • Tạo cho mình một thói quen tập luyện thể dục thể thao hàng ngày nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.

Chúc anh nhanh khỏi bệnh!

Nội dung có hữu ích