Nên cho trẻ ăn gì khi bị đau dạ dày?

Thứ Sáu, 02-03-2018

Trường hợp trong nhà có trẻ nhỏ bị đau dạ dày thì cần quan tâm tới chế độ ăn uống hơn, nhằm phục hồi nhanh lại chức năng tiêu hóa của dạ dày, giúp trẻ sớm khỏi hẳn bệnh đau dạ dày. Thế nên việc cho trẻ ăn gì khi bị đau dạ dày cần được thực hiện song song với các phương pháp điều trị đau dạ dày theo bác sĩ chỉ định hiện nay. Chuyên gia dinh dưỡng mới đây đã kê khai những thực phẩm tốt cho niêm mạc dạ dày, giảm đau thích hợp cho các đối tượng mắc bệnh dạ dày, đau dạ dày. 

trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì tốt

Trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì tốt

Khi trẻ bị đau dạ dày nên cho trẻ ăn thực phẩm này

Lựa chọn thực phẩm cho trẻ bị đau dạ dày phải đảm bảo sinh dưỡng đủ chất cho trẻ đồng thời thực phẩm này không gây tổn thương tới niêm mạc dạ dày. Các bà nội trợ hãy vận dụng sự khéo léo của mình trong việc lên thực đơn giúp con trẻ nhanh chóng giảm cơn đau dạ dày. Gợi ý những thực phẩm nên cho trẻ ăn khi đau dạ dày của chuyên gia như sau:

✓ CÀ RỐT TỐT CHO TRẺ BỊ ĐAU DẠ DÀY

Cà rốt tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Cà rốt tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Cà rốt giàu vitamin A và chất xơ rất tốt cho dạ dày và tốt cho thị lực. Thêm vào thực đơn của trẻ thực phẩm cà rốt để tăng cường chức năng dạ dày, giảm tải cho dạ dày, đẩy lùi cơn đau dạ dày âm ỉ.

Món ăn chế biến từ cà rốt: Cháo cà rốt, cà rốt luộc, cà rốt xào…

✓ RAU BẮP CẢI 

Bắp cải tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Bắp cải tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Trẻ nhà bạn đang bị đau dạ dày hãy thêm ngay bắp cải vào chế độ ăn ngay giúp trẻ thuyên giảm bệnh. Theo một vài nghiên cứu phát hiện trong rau bắp cải có chứa nhiều vitamin U và vitamin K có tác dụng tốt trong việc chống viêm loét, cầm máu vết loét giúp làm lành niêm mạc dạ dày nhanh hơn. Thêm thực phẩm rau bắp cải vào bữa ăn cho trẻ không chỉ có lợi cho đường tiêu hóa mà còn hỗ trợ trị bệnh nữa.

Chế biến bắp cải theo các cách dùng bắp cải ép lấy nước uống hoặc luộc, xào, nấu.

✓ RAU CHÂN VỊT ( CẢI BÓ XÔI) 

Cải bó xôi tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Cải bó xôi tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Thực đơn của trẻ bị đau dạ dày nên thâm rau cải bó xôi vào, vì trong loại rau này có chứa hàm lượng lớn chất scellulose giúp thúc đẩy nhu động dạ dày, ruột cải giúp cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Các chất trong rau chân vịt còn giúp thúc đẩy đẩy bài tiết của tuyến tụy có lợi cho dạ dày giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng.

✓  KHOAI LANG VÀ KHOAI TÂY

Khoai lang và khoai tây tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Khoai lang và khoai tây tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Khoai tây và khoai lang có chứa hàm lượng vitamin, tinh bột, chất béo, canxi, muối, sắt…

Trong đó, tinh bột khi ăn vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành glucose và một số chất giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, đường ruột. Hơn nữa khoai tây và khoai lang là những loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa nên khi cho trẻ dùng thực phẩm này sẽ giúp làm dịu cơn đau dạ dày.

Có thể dùng khoai tây, khoai lang nấu cháo hoặc luộc cho trẻ ăn để giảm bệnh đau dạ dày.

✓ BÍ NGÔ

Bí đỏ tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Bí đỏ tốt cho trẻ bị đau dạ dày

Thực phẩm tốt cho trẻ không chỉ đường ruột mà còn giúp trẻ thông minh hơn đó chính là bí ngô. Theo các chuyên gia dinh dưỡng bí ngô giàu hàm lượng vitamin A, B và khoáng chất canxi, kẽm, kali và đặc biệt là chất pectin có trong bí ngô sẽ giúp giảm bớt vết viêm loét tổn thương dạ dày.

Có thể nấu canh bí ngô hoặc cháo bí ngô trẻ để cải thiện triệu chứng bệnh đau dạ dày.

Những thực phẩm điển hình tốt cho trẻ nhỏ khi bị đau dạ dày mà cha mẹ có thể áp dụng. Ngoài ra còn có rất nhiều thực phẩm khác tốt cho trẻ mà bạn có thể tìm hiểu thêm như: sữa chua, rau có màu xanh, các món cháo gạo, hạt sen… Bên cạnh đó hãy nhớ nên hạn chế một số loại thực  phẩm gây hại tới dạ dày như đồ uống chứa chất kích thích, thực phẩm chiên rán cay nóng, đường, chất béo.

Cân bằng dinh dưỡng hợp lý giúp con em mình sớm khỏi hẳn bệnh đau dạ dày nhé.

THAM KHẢO MỘT SỐ BÀI VIẾT KHÁC:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *