Bị bệnh đau dạ dày có được uống nước dừa không?

Thứ Hai, 08-10-2018

Nhiều người cho rằng uống nước dừa khi bị đau dạ dày sẽ khiến cho bệnh tình nghiêm trọng hơn, có người lại bảo không. Vậy, người đau dạ dày có được uống nước dừa hay không? Hãy cùng benhduongtieuhoa.com tìm ra câu trả lời nhé!

Đau dạ dày (hay còn được gọi là đau bao tử) là một trong những bệnh phổ biến nhất trong cuộc sống hiện nay. Đối tượng dễ mắc đau dạ dày thường là người trưởng thành (chiếm (65%). Bệnh sẽ mang đến những phiền toái đáng kể, làm giảm mạnh chất lượng cuộc sống của người chẳng may mắc phải. Và dĩ nhiên, chế độ ăn uống đóng một vài trò có thể nói là quan trọng nhất đối với bệnh nhân đau dạ dày. Thế nhưng không phải ai cũng có thể hiểu rõ mình nên hay không nên ăn/uống một món gì đó. Chẳng hạn như thắc mắc của một người bệnh dưới đây:

đau dạ dày có nên uống nước dừa không
Nước dừa tốt hay không tốt đối với người bị bệnh đau dạ dày?

Em bị đau dạ dày cũng gần đây thôi, có lẽ là sau khoảng thời gian ôn thi căng thẳng và hay bỏ bữa. Từ khi bị bệnh, em phải kiêng cử ăn một số thứ, nhưng em lúc nhớ lúc quên, có khi ăn xong mới nhớ và thế là bị đau bụng. Khổ nỗi em lại rất thích uống nước dừa tươi. Trước khi bị dạ dày là cứ 2 ngày em uống 1 trái thì mới đã thèm. Nhưng em cũng hơi lo, không biết tình trạng bệnh như em thì có thể uống nước dừa không? Xin chuyên mục giải đáp ạ.”

(tuyetnganguyen***@gmail.com).

Để giải đáp cho thắc mắc của độc giả một cách chính xác nhất, chuyên mục của chúng tôi đã có buổi trao đổi với bác sĩ Lê Thành Nam, chuyên khoa Dạ dày bệnh viện Nhân dân Gia Định Tp.HCM.

I. Đau dạ dày có uống nước dừa được không?

Nước dừa có tính hàn, vị ngọt dễ chịu, thanh mát và có khả năng giải khát có thể nói là vào hàng bậc nhất. Không những thế, trong thứ nước dịu ngọt này còn có chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như sắt, canxi, phốt pho, natri, kali, magie, acid lauric v.v…Vỏ dừa dày và chắc chắn bao bọc lấy phần cơm và nước dừa khiến cho nước không bị các hóa chất, bụi bẩn, côn trùng xâm nhập. Và vậy là nước dừa nghiễm nhiên trở thành “vua” của những thức uống tự nhiên một cách dễ dàng.

Nước dừa không chỉ ngon ngọt, an toàn và chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người. Nhiều người đã khẳng định rằng, vóc dáng mình trở nên cân đối hơn, làn da cũng mịn màng và ít mụn hơn khi uống nước dừa. Bên cạnh đó, nước dừa còn khiến cho tinh thần chúng ta trở nên tốt hơn, giảm đáng kể cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, khó chịu và mang lại tâm trạng tốt nhất cho hệ thần kinh.

Thực tế cho thấy chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được rằng uống nước dừa sẽ ảnh hưởng không tốt đến bệnh đau dạ dày. Mà ngược lại, nước dừa còn có công dụng ngăn ngừa bệnh sỏi thận, tiêu diệt vi khuẩn ấn nấp trong đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu viêm đại tràng v.v…Trong nước dừa còn có chứa một lượng enzym dồi dào rất tốt cho sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống nước dừa quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể chúng ta dễ bị đầy hơi, bụng cứng do ứ nước, tiểu tiện nhiều lần về đêm và có thể khiến huyết ấp tụt nhanh.

người đau dạ dày được uống nước dừa
Nước dừa là một loại nước ngọt mát và không có tác động xấu đến bệnh đau dạ dày.

II. Người đau dạ dày cần lưu ý gì khi uống nước dừa?

Như vậy, nước dừa đã được xác định là không gây hại gì đến dạ dày của chúng ta, ngay cả khi cơ quan này đang phải chịu những tổn thương. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn:

  • Cần tuân thủ chặt chẽ theo phác đồ điều trị của bác sĩ dạ dày và tái khám đúng hẹn.
  • Thiết lập một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học hơn trước. Ăn nhiều rau xanh, chuối, bánh mì mềm, thực phẩm thô, sữa chua v.v…để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
  • Hạn chế (tốt nhất là không nên ăn những đồ ăn có vị chua như cam, chanh, dưa muối; các loại thức ăn cứng và cay nóng như ớt, tỏi và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Những thứ này sẽ không tốt cho dạ dày của bạn.
  • Bất kể là ăn thứ gì, bạn cũng nên lưu ý nhai thật kỹ rồi mới nuốt. Việc làm này sẽ giảm bớt áp lực lên dạ dày.
  • Nước dừa có tính hàn rất cao, vì vậy phụ nữ đang mang thai không nên uống trong 3 tháng đầu thai kỳ.
  • Người có máu phong (tay chân lạnh), dễ bị đầy hơi, tiêu chảy hoặc cơ thể không được khỏe, mới đi nắng về thì không nên uống nước dừa.
  • Mỗi tuần chỉ nên uống nhiều nhất 3-4 trái dừa, uống quá nhiều sẽ khiến huyết áp bị tụt.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cũng như hoạt động của dạ dày.

Tóm lại, thắc mắc đau dạ dày có được uống nước dừa không đã được chuyên mục benhduongtieuhoa.com giải đáp một cách chuyên môn nhất. Hy vọng đây sẽ là một bài viết hữu ích cho bạn. Và hãy luôn nhớ dùng nước dừa theo một mức độ hợp lý, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa dạ dày về liều lượng để đảm bảo an toàn. Chúng tôi chúc cho bạn sẽ mau sớm nói lời từ biệt với căn bệnh đau dạ dày phiền toái này.

Quốc Nhi. 

Có thể bạn chưa biết:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *