Ăn bơ khi bị bệnh đau dạ dày có sao không?

Thứ Tư, 09-11-2016

Thắc mắc: 

” Bác sĩ cho hỏi có nên ăn bơ khi bị bệnh đau dạ dày có sao không mọi người. Trên mạng tôi thấy nhiều người nói ăn bơ có thể gây khó chịu cho dạ dày làm tăng các triệu chứng đau dạ dày, nhưng khi đọc một số tài liệu lại nói ăn bơ tốt cho bệnh đau dạ dày, giúp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả. Thực hư của việc ăn bơ tốt hay không khiến tôi tò mà quá. Bản thân bị đau dạ dày lâu ngày nên rất muốn biết để cân bằng lại chế độ dinh dưỡng cho bản thân. Mong chuyên mục tư vấn giùm, xin cảm ơn.” 

( Huỳnh Văn Lập, 34 tuổi, Biên Hòa) 

[ TƯ VẤN BẠN ĐỌC ]

Chuyên mục rất vui khi nhận được sự quan tâm và câu hỏi mà bạn gửi về. Với thắc mắc của bạn, chúng tôi đã tìm hiểu kỹ và dưới sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng xin đưa ra một số thông tin liên quan tới bệnh gồm. 

an-bo-khi-bi-benh-dau-da-day-co-sao-khong

Quả  bơ là loại quả thơm ngon, béo ngậy được nhiều người yêu thích. Loại quả này ngoài việc có mặt trong các công thức  làm đẹp ra thì chúng còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cao được nghiên cứu rất tốt cho sức khỏe.

Theo các nhà khoa học giá trị dinh dưỡng trong quả bơ đã được xác định rõ. Trung bình trong 100g thịt bơ chín chứa 205g vitamin A; 0,05g vitamin B1; 20g vitamin C; 0, 6g sắt, 26g phốt pho; 12g canxi; 7,4g gluxit; 2,08g protid; 20,10g lipid; 60g nước,… Ngoài ra, trong loại quả này còn dồi dào các aminaxit: cystin, tryptophan, các chất kháng khuẩn, được chứng minh có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Vây nên hay không nên ăn bơ khi đau dạ dày? 

Cũng theo chuyên gia nhận định, tác dụng của quả bơ có những công dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp giảm cân, trẻ hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, chữa viêm loét dạ dày hành tá tràng, giảm đau dạ dày,… rất hiệu quả. 

 an-bo-khi-bi-benh-dau-da-day-co-sao-khong1

Những người mắc các bệnh đau dạ dày nên ăn bơ, bởi theo các thống kê cho thấy: Những bệnh nhân bị đau dạ dày thường xuyên ăn bơ có tỷ lệ tái phát cơn đau dạ dày thấp hơn những người bệnh khác. Chính vì bơ có tác dụng làm dịu các niêm mạc, hỗ trợ giúp các vết loét trong dạ dày nhanh lành hơn nên bơ được khuyên nên ăn khi bị đau dạ dày.

→ Tuy nhiên cũng cần lưu ý: Cái gì nhiều quá cũng không tốt, nếu lạm dụng mà ăn bơ quá nhiều có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, biểu hiện bằng cảm giác khó chịu ở dạ dày. Do đó, chỉ nên ăn bơ với liều lượng vừa phải mà thôi. Đặc biệt trong một số trường hợp được xác định là không nên ăn bơ tránh tổn hại tới sức khỏe mà người bệnh cần lưu ý đó là : 

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú: Lý do được xác định là bơ sẽ làm giảm quá trình sản xuất sữa của phụ nữ làm mẹ ít sữa hơn. Và bơi có tính lạnh nên khi cho con bú trẻ dễ bị đau bụng, ảnh hưởng tới tiêu hóa ở trẻ.
  • Dị ứng với thành phần trong quả bơ. Dù trường hợp này ít nhưng cũng nên lưu ý vì bơ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên vẫn có khả năng xuất hiện trường hợp này.
  • Người mắc bệnh về gan. Bơ có chứa một số thành phần không tốt cho người đang bị bệnh gan như chất estragole và anethole.

Ngoài việc sử dụng bơ đúng cách tốt cho người bị đau dạ dày thì người bị đau dạ dày nên lưu ý tới một số loại quả và thực phẩm không nên ăn tránh làm bệnh nặng hơn bao gồm.

Khi bị đau dạ dày bạn nên tránh các loại trái cây chua như cam, chanh… vì axit trong các loại trái cây này không tốt cho dạ dày của bạn. Đồng thời tránh những thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt…; thực phẩm lên men như dưa, cà muối…; đồ uống chứa cồn như rượu bia, cà phê, trà … và các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, chiên rán nhiều lần…

Ngoài việc có chế độ ăn uống khoa học bạn cần đi khám và tuân thủ theo đúng thuốc chữa đau dạ dày của bác sĩ. Dùng đúng thuốc, đủ liều lượng và thời gian chữa trị sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe.

Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn!

NÊN BIẾT THÊM THÔNG TIN SAU:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *