Nhiều người thắc mắc không biết bị đau dạ dày có ăn bưởi được không?. Trong bưởi có thành phần nào gây hại đến dạ dày hay không? Nếu bạn cũng có thắc mắc tương tự, hãy cùng benhduongtieuhoa.com tìm thấy câu trả lời ngay sau đây.
Đau dạ dày là một bệnh vô cùng phổ biến, theo một số nghiên cứu thì cứ 50 người trưởng thành thì có đến 14 người thừa nhận rằng mình đã hoặc đang gặp các vấn đề về dạ dày. Nhưng không ít người khá mơ hồ trong việc nhận biết các món ăn nên hay không nên dành riêng cho người bị đau dạ dày, trong đó có bưởi. Chẳng hạn như thắc mắc của một độc giả dưới đây, nội dung thư như sau:
“Chào bác sĩ, tôi năm nay mới 32 tuổi nhưng đã đau dạ dày được hơn 2 năm rồi. Tôi đã uống khá nhiều thuốc, từ Tây y sang Đông y với mong muốn có thể mau chóng thoát khỏi sự phiền toái của căn bệnh này. Do đó, tôi ăn uống rất kỹ lưỡng, luôn chọn những món có lợi cho dạ dày để ăn. Tuy tìm hiểu khá kỹ nhưng cũng có một số thực phẩm nhận được nhiều ý kiến trái chiều quá, nên tôi cũng mơ hồ. Mong bác sĩ giúp tôi giải đáp: người bị đau dạ dày có nên ăn bưởi hay không? Tôi xin cảm ơn.”
(Nguyễn Yến Vy, nhân viên văn phòng, Hà Nội).
Để trả lời cho câu hỏi này một cách chính xác nhất, chuyên mục của chúng tôi sẽ trình bày dưới sự tư vấn chuyên môn của Bác sĩ Trần Văn Hùng, hiện đang làm việc tại khoa Nội, bệnh viện Nhân dân Gia Định.
II. Bệnh đau dạ dày có ăn bưởi được hay không?
Bưởi là một loại trái cây rất phổ biến, là một trong những loại quả có múi được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Trong bưởi có chứa rất nhiều Vitamin mà đặc biệt là lượng Vitamin C cực lớn cùng các khoáng chất, chất xơ rất tốt cho cơ thể. Theo Đông y, tất cả những bộ phận của quả bưởi như vỏ, nước ép, hạt đều có thể được dùng làm thuốc chữa những chứng liên qua đến dạ dày. Cụ thể như sau:
- Vỏ bưởi: Lúc chín có màu vàng hơi ngả xanh, có chứa tinh dầu bưởi với mùi thơm đặc trưng, tính ấm. Vỏ bưởi có công dụng trị ho, tiêu đàm, trị chướng bụng, đau bụng lạnh, buồn nôn do viêm loét dạ dày.
- Hạt bưởi: Có chứa nhiều Este, chất xơ, dầu bưởi, Protit…Chất nhầy tiết ra từ hạt bưởi có thể điều trị viêm loét dạ dày hoặc làm mềm tóc, trị chứng rụng tóc v.v…
Tham khảo thêm: 2 Cách chữa đau dạ dày bằng hạt bưởi vừa đơn giản vừa hiệu quả
- Nước ép bưởi: Có chứa hàm lượng vitamin C và E rất ấn tượng. Mỗi ngày uống 1 cốc nhỏ nước ép bưởi có thể giúp nhuận tràng, giảm áp lực dạ dày rất hiệu quả và tăng sức đề kháng cho cơ thể một cách đáng kể.
Về việc nhiều người thắc mắc có thể ăn bưởi khi bị đau dạ dày không thì hiện vẫn chưa có một công trình khoa học nào chứng minh được bưởi có hại đối với dạ dày. Ngược lại, như ở trên chúng tôi cũng đã trình bày về những công dụng của bưởi thì loại quả này thậm chí còn rất có lợi với người đang bị đau dạ dày. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể ăn bưởi nhưng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
II. Người đau dạ dày nên lưu ý gì khi ăn bưởi?
Như vậy, bạn có thể yên tâm rằng mình lại bổ sung thêm một món vào thực đơn tốt cho dạ dày của mình. Nhưng cũng lưu ý đến những người đang bị đau dạ dày hãy ghi nhớ những điều sau khi ăn bưởi, để tránh những tác dụng không mong muốn đến với dạ dày:
- Tuy tốt cho dạ dày nhưng cũng như các loại trái cây có vị chua khác, trong bưởi có chứa chất lượng Acid citric rất cao (khoảng 15%). Do đó, người bị đau dạ dày tuyệt đối không được ăn bưởi khi bụng đang đói. Vì sẽ khiến cho dạ dày của bạn bị acid tấn công, dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn.
- Theo Đông y, bưởi có tính hàn vì vậy những người có cơ địa dễ nhiễm lạnh, tỳ vị hư hàn thì tốt nhất không nên ăn hoặc uống nước ép bưởi.
- Người đang bị tiêu chảy, đường ruột yếu hoặc đang bị rối loạn tiêu hóa cũng không nên ăn bưởi.
- Bưởi không thích hợp cho những ai đang bị phong hàn, cảm mạo và dễ tụ đàm. Nếu bạn đang bị đau dạ dày cùng với các bệnh trên, tuyệt đối không được dùng bưởi.
- Người đau dạ dày có thể thêm bưởi vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình bằng các món ăn, sẽ tốt hơn với việc ăn bưởi riêng lẻ như một loại trái cây.
Đau dạ dày có ăn bưởi được hay không, chúng tôi tin chắc rằng sau khi theo dõi bài viết này bạn đã có thể tự tin và trả lời câu hỏi ấy. Cũng cần lưu ý là song song với việc ăn uống, người bệnh đau dạ dày cũng cần phải thiết lập một chế độ sinh hoạt khoa học và luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái nhất thì bệnh mới có thể mau khỏi. Cuối cùng, có thể một số bệnh nhân đau dạ dày dạng nặng sẽ phải hạn chế ăn bưởi.
Dung Nhi.
Bạn có thể tham khảo thêm:
Ngày đăng: 01/10/2021 - Cập nhật lúc: 12:09 AM , 01/10/2021
