Những tác hại của rượu bia tới dạ dày mà bạn không thể xem thường

Thứ Ba, 16-10-2018

Tác hại của rượu bia tới dạ dày, bạn đã biết chưa? Chúng tôi đã khảo sát trên 100 người và đều nhận được những câu trả lời rất mơ hồ về vấn đề trên. Do đó, đây cũng là câu hỏi cần được làm rõ trong benhduongtieuhoa.com kỳ này.

Tuy có nhiều loại bia rượu tốt cho sức khỏe nhưng thói quen dùng bia rượu với số lượng lớn gần như trở thành một thói quen, một “nét văn hóa” khó có thể xóa bỏ của người Việt ta. Thực sự thì những loại thức uống có cồn sẽ khiến cho những cuộc vui được trọn vẹn hơn, nhưng uống nhiều như một số người thì thật đáng quan ngại. Một báo cáo của Hiệp hội Bia rượu và nước giải khát Việt Nam (VBA) đã cho thấy cứ mỗi năm nước ta lại tiêu thụ khoảng 68 triệu lít rượu, xếp hạng thứ 3 trong toàn khu vực Đông Nam Á.

Tuy đã có khá nhiều cảnh báo về tác hại của những loại thức uống có chứa cồn và chất kích thích như rượu, bia. Uống nhiều thứ thức uống này sẽ làm giảm chức năng gan, sinh nhiệt, chướng bụng, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, dạ dày và có thể dẫn đến ung thư gan. Vậy rượu bia nói chung khiến cho dạ dày bị ảnh hưởng như thế nào?

tác hại của rượu bia tới dạ dày
Rượu bia có những tác hại nhất định với dạ dày mà bạn cần phải biết.

I. Những tác hại của rượu bia tới dạ dày

Rượu và bia đều là những loại thức uống được sản xuất từ hoạt động lên men của lúa gạo. Có khá nhiều nguyên liệu được dùng để chế biến rượu bia như gạo nếp, lúa mì, nho đen v.v…cùng các công thức pha chế khác nhau. Cũng chính vì vậy mà loại thức uống cò cồn này rất đa dạng về loại và mùi vị. Đối với một số loại rượu bia có nồng độ cồn thấp (từ 1 đến 4 độ) và có nguyên liệu chính từ trái cây thì lại có những tác dụng tốt đối với sức khỏe. Chẳng hạn, rượu nho được cho là có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, bia rượu mà chúng tôi đang nói ở đây là những cốc bia đầy bọt, những chung rượu nồng vẫn thường hay xuất hiện ở các bàn nhậu, trong những cuộc vui. Nhưng, rượu bia sẽ gây ra nhiều tác hại nhất định với dạ dày của bạn, cụ thể như sau:

uống rượu bia có hại cho dạ dày
Uống nhiều rượu bia sẽ khiến cho những bệnh về dạ dày tăng nguy cơ hình thành và phát triển.
  • Rượu và bia sẽ thúc đẩy sự kích thích acid của dạ dày khiến cho niêm mạc dễ bị tổn thương do lượng acid cáo quá mức quy định. Biểu hiện dễ nhận thấy của sự tăng cao acid dạ dày là nóng bụng, bụng cứng lại và to lên, hơi thở trở nên nóng và gấp gáp hơn, thỉnh thoảng xuất hiện những cơn đau quặn ở vùng bụng trên (dạ dày). Những biểu hiện này sẽ rõ ràng hơn khi bạn dùng bia rượu thường xuyên, kèm với chứng khó tiêu, đầy hơi và có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính.
  • Rượu bia cùng một số loại thức uống có cồn khác sẽ tăng nguy cơ bạn mắc phải các vấn đề về dạ dày như viêm dạ dày, đau dạ dày mãn tính, loét dạ dày, thủng dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày.
  • Khi uống những loại thức uống có cồn, men xúc tác sẽ chuyển hóa rượu thành các Acetaldehyd sau đó là thành Acetate. Thành phần này không chỉ khiến cho tế bào gan bị tổn thương mà còn gây ra những trục trặc đối với hệ tiêu hóa như khó tiêu, chán ăn, hay ợ nóng sẽ là những biểu hiện dễ nhận thấy đối với người thường xuyên uống rượu bia. Điều đó chứng minh dạ dày của họ đã bị những tổn thương đáng kể. Không dừng lại ở đó, Acetate sẽ còn gây hại cho các cơ quan nội tạng khác bên cạnh gan và dạ dày.
  • Uống nhiều bia rượu sẽ làm gia tăng áp lực Carbon Dioxide có trong dạ dày. Điều này sẽ khiến cho các tổn thương tại các ổ viêm (nếu có) trở nên trầm trọng hơn và rất có thể gây loét dạ dày, nặng hơn là thủng dạ dày. Những ai đã hoặc đang bị loét dạ dày nếu uống nhiều bia rượu sẽ tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày.

 

uống rượu bia sẽ có hại cho dạ dày
Rượu bia chỉ tốt khi bạn dùng với lượng vừa phải, dùng quá nhiều sẽ bào mỏng niêm mạc dạ dày.

II. Mẹo giảm tác hại của bia rượu tới dạ dày

Để có thể tránh các tác hại của rượu bia đối với sức khỏe nói chung và dạ dày nói riêng, bản thân bạn cần chủ động kiêng uống hoặc hạn chế đến mức tối đa. Tuy nhiên, nếu trong trường hợp bất khả kháng phải dùng các loại thức uống có cồn thì bạn có thể áp dụng các cách sau đây để giảm đi tác hại của bia rượu đến dạ dày:

  • Lựa chọn những loại rượu, bia được lên men từ trái cây và có nồng độ cồn nhẹ, tốt nhất là dưới 7 độ.
  • Không để bụng rỗng khi uống, vì nếu bạn để bụng đói để uống bia rượu thì thứ nước ấy sẽ có cơ hội ngấm trực tiếp vào niêm mạc dạ dày, tạo nên các phản ứng acid. Hãy ăn lót trước khi uống để tạo lớp màng bảo vệ dạ dày của bạn.
  • Tránh ăn các loại thực phẩm có hại cho dạ dày trong lúc uống bia rượu. Những thức ăn bạn nên tránh là: món có gia vị chua, cay nóng, mặn.
  • Chỉ uống ở mức độ vừa đủ cho cơ thể bạn có thể chịu được. Nạp quá nhiều lượng cồn vào người sẽ không chỉ khiến dạ dày bị tổn thương mà còn đẩy bạn vào những nguy hiểm không đáng có.
  • Sau khi uống rượu bia, bạn hãy nghỉ 30 phút rồi uống 1 ly trà gừng ấm vào để tráng dạ dày và giúp loại bỏ lượng acid còn sót lại.

Trên đây là những tác hại của rượu bia tới dạ dày, bạn hãy lấy đó làm lời nhắc nhở để có thể giữ cho dạ dày luôn được khỏe mạnh. Có thể bạn chưa biết, “đau dạ dày là chết nửa cuộc đời”, căn bệnh này sẽ mang đến vô vàn những phiền toái lẫn đau đớn cho bạn. Vì vậy, hãy làm tất cả để bảo vệ dạ dày của mình luôn khỏe mạnh. Chuyên mục của chúng tôi hy vọng bài viết đã mang đến hữu ích với bạn.

An Tuê.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *