Tác dụng tuyệt vời của nước ép nhãn với dạ dày

Tác dụng của nước ép nhãn với với dạ dày tốt hay xấu đối với nhiều người vẫn là ẩn số, nhiều người thì cho rằng nước ép nhãn rất tốt  cho dạ dày, số khác lại nghĩ loại nước này không tốt cho dạ dày chút nào. Để giải đáp thắc mắc này cũng như tìm hiểu nước ép nhãn có tốt cho dạ dày hay không mời mọi người tham khảo bài viết sau.

Tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày

tac-dung-tuyet-voi-cua-nuoc-ep-nhan-voi-da-day-2

Trái nhãn có rất nhiều Vitamin A, C, các khoáng chất sắt, magie, kali, photpho, ăn nhiều nhãn rất có lợi cho sức khỏe. Các nhà khoa học cho biết rằng nước ép nhãn là một trong những loại nước rất tốt cho dạ dày ngoài ra nếu sử dụng thường xuyên còn có tác dụng tăng tuổi thọ, trị thận hư.

Theo Đông y nhãn có vị ngọt thơm, tính ôn có tác dụng dưỡng huyết, an thần thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, trị mát ngủ, kém ăn, mệt mỏi, đau dạ dày… Bài thuốc chữa bệnh từ nhãn thường dùng ruột nhãn sấy khô hoặc phơi khô (thường được gọi là Long nhãn hay nguyên nhục, quế viên).

Hướng dẫn cách làm thức uống từ nhãn tốt cho dạ dày

Cách 1: Đơn giản là bạn chỉ cần mua nhãn về bóc vỏ và lấy phần thịt bên trong ép lấy nước uống.

tac-dung-tuyet-voi-cua-nuoc-ep-nhan-voi-da-day-3

Cách 2

Chuẩn bị:

  • 200g Nhãn tươi
  • 2 thìa đường kính
  • 100ml nước lọc
  • Vài viên đá

Cách thực hiện: Bóc bỏ vỏ nhãn lấy phần cùi bên trong, cùi nhãn các bạn đem nhào với 2 thìa đường ròi cho vào 1 hũ thủy tinh bảo quản. Đậy kín nắp khoảng 2 tuần cho hỗn hợp thấm đều. Mỗi khi sử dụng thì lấy khoảng 2 muỗng hỗn hợp pha cùng nước lọc rồi xay đá cho vào ly uống. Đây vừa là loại thức uống tốt cho dạ dày lại vừa giúp thanh nhiệt cho mùa hè cực tốt.

Một số tác dụng khác của Nhãn mà bạn không ngờ tới

Trị tiêu chảy: Nếu bạn bị tiêu chảy do tỳ hư thì có thể dùng 40g long nhãn khô sắc cùng 3 lát gừng tươi để uống mỗi ngày.

Cầm máu: Nếu chẳng may bạn bị thương chảy máu thì có thể dùng hột nhãn nghiền thành bột rắc lên vết thương và cố định bằng khăn, các vết thương sẽ được cầm máu tức khác.

Chống căng thẳng mệt mỏi: Cùi nhãn sau khi được phơi khô hoặc sấy có công dụng chống căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và ngăn chặn mất trí nhớ. Nếu thường xuyên làm việc mệt mỏi căng thẳng nên mua một ít long nhãn khô để ăn.

Nội dung có hữu ích