Đau bao tử có nên ăn ổi

Hỏi: Tôi nghe nhiều người nói ăn ổi chữa đau dạ dày hiệu quả nhưng sợ ổi khó tiêu khiến bệnh nặng hơn và cũng có thể gây táo bón nữa. Không biết thật sự thì đau bao tử có nên ăn ổi hay không? Bệnh đau dạ dày nên ăn gì để chữa trị nhanh khỏi hơn ạ? Mong nhận được sự tư vấn từ chuyên mục.

Tôi xin cảm ơn!

(Ngọc Trang – 35 tuổi, Bình Định)

dau-bao-tu-co-nen-an-oi

*Đáp: Rất vui khi chuyên mục nhận được sự quan tâm tin tưởng và câu hỏi mà bạn gửi về. Với thắc mắc trên của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Đau dạ dày xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và chế độ ăn uống bất hợp lý là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày phổ biến. Để điều trị bệnh, bệnh nhân cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày hợp lý hơn. Bên cạnh một số thực phẩm cần bổ sung thì bạn cũng cần tránh một số nhóm thức ăn khác làm gia tăng gánh nặng cho dạ dày, có thể khiến bệnh nặng và dễ tái phát hơn.

Về câu hỏi: Đau bao tử có nên ăn ổi không chuyên mục sẽ thông tin đến bạn công dụng của quả ổi để bạn có câu trả lời chính xác nhất.

Đau bao tử có nên ăn ổi không?

Quả ổi chứa ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ ăn kiêng, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan,… do đó rất tốt cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu cho thấy:  Ổi giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim và tăng cường miễn dịch cho cơ thể nhờ chứa nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng vitamin C.

Theo Đông y, ổi có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Ổi xanh chứa nhiều tác nhân làm se, nhờ đó có tác dụng hỗ trợ đường ruột yếu ớt khi bị tiêu chảy. Chúng có tính kiềm tự nhiên và thêm chức năng kháng khuẩn, tẩy uế nên còn có tác dụng chữa bệnh lỵ, làm sạch hệ tiêu hóa và loại bỏ những chất nhầy không cần thiết trong đường ruột.

dau-bao-tu-co-nen-an-oi1

Còn ổi chín có tác dụng bổ dưỡng, kiện tỳ, trợ tiêu hóa, thường dùng trong các trường hợp táo bón, ăn uống không tiêu, xuất huyết, đái tháo đường, ăn ổi còn hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Loại quả này còn hỗ trợ đường ruột và dạ dày trong trường hợp chúng bị viêm nhiễm.

Như vậy, đau bao tử nên ăn ổi để giảm đau dạ dày, hỗ trợ hệ tiêu hóa “vận hành” trơn tru hơn, giúp ngăn ngừa và hạn chế tình trạng viêm nhiễm xảy ra. Tuy nhiên, người bệnh đau dạ dày cũng nên chú ý một số điểm khi dùng loại quả này như sau:

>>Lưu ý:

+ Khi ăn ổi nên rửa sạch vỏ và dùng cả vỏ bởi hàm lượng vitamin C có trong loại quả này tập trung chủ yếu ở phần gần vỏ. Nên ăn với liều lượng vừa phải và nên nhai kĩ.

+ Không nên ăn ổi xanh non vì chúng có vị chát khiến bệnh đau dạ dày hoặc táo bón nặng hơn.

+ Người bị suy nhược cơ thể nên dùng nước ép ổi hoặc ổi xay nhuyễn.

+ Nên loại bỏ hạt vì hạt ổi khó tiêu, khiến việc tiêu hóa trở nên khó khăn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý dùng thức ăn mềm dễ tiêu, tăng cường ăn tôm, rau củ quả tươi, thức ăn hỗ trợ dung hòa axit trong bao tử như sữa ấm, kẹo gừng, trà hoa cúc,… Bạn có thể tham khảo bài viết: Đau bao tử nên ăn gì và kiêng ăn gì để nắm rõ hơn chế độ ăn uống cho bệnh này.

Chúc bạn sức khỏe!